TURISMO EM SÃO JOÃO DEL REI

Kiko Neto

UMA JANELA PARA A HISTÓRIA:

São João del Rei, Terra da música, cidade onde os sinos falam.
Em 1701, Tomé Portes del Rei já se encontrava fixado no Porto Real da Passagem,onde hospedava e alimentava os bandeirantes no ir e vir do sertão adentro, em busca das riquezas, atravessando o perigoso Rio das Mortes.
Depois da descoberta do ouro em nossos morros e ribeirões,foi fundado em 1705 o Arraial Novo de Nossa Senhora do Pilar, elevado a Vila de São João del Rei em 1713 e cidade em 1838.

A tricentenária São João del Rei  é berço de personalidades ilustres,cuja constelação tem por expoentes nacionais o Alferes Joaquim José da Silva Xavier (Tiradentes), o ex-presidente da República Tancredo Neves, o escritor Otto Lara Resende e a ilustre poetisa da Inconfidência Bárbara Eliodora.
Igrejas, capelas, passos, museus e pontes artísticas interligam nossas duas metades urbanas, cortadas pelo Córrego do Lenheiro.
Artesanato, a arte do estanho, sinos, maria-fumaça, a mineiríssima culinária; muito folclore! Mil e um atrativos deliciam o visitante proporcionando admiração, devoção e cultura.

Ruas antigas de históricos cenários, onde ecoam acordes musicais e belas cerimonias. Vias sacralizadas em efêmeros tapetes de areia e serragem, onde os inconfidentes tramaram seus ideais; ruas que evocam belos sonhos, templos de fé. São João del Rei lhe convida.
Bem-vindo.

fonte:prefeitura de são joão del rei
        foto de Kiko Neto

obs.: acompanhe conosco semanalmente mais sobre São João del Rei.

RECEITA: PICOLÉ DE FRUTAS POR BARBARA ECKONEN

PICOLÉ DE FRUTAS

Hoje vou compartilhar com vocês uma receita perfeita para o verão e também uma ótima maneira para ajudar as crianças a ingerirem frutas diariamente. Quem recusa um picolé? Ninguém né? Ainda mais com o calor que está fazendo em todo o Brasil!

 Ingredientes

 1/2 xícara de morango picado,
1 manga pequena ou 1 pêssego cortados em pedaços,
2 kiwis cortados em fatias,
1/2 xícara de blueberries ou uva de sua preferência,
1/2 cup raspberries
2 xícaras de suco de laranja (feito na hora com a própria fruta, penerado e sem adição de açúcar) ou 2 xícaras de água de coco natural.
*Observação: Você pode adicionar ou substituir os ingredientes por suas frutas favoritas ou da estação. Use a sua criatividade! Quando você faz a receita com a água de coco, as frutas se destacam melhor e os picolés ficam mais bonitos.

Modo de Fazer

Arrume direitinho os pedaços de frutas em uma forma específica para picolé.
Coloque o suco nas forminhas de maneira que cubra totalmente a camada de frutas.
Coloque os palitinhos de sorvete.
Leve ao congelador por 6 horas ou até estarem sólidos.

Além de nutritivo, esse picolé possui menos calorias que os tradicionais. Lembre-se que a frutose (o açúcar das frutas) também possui calorias. Por isso, se você precisa emagrecer, substitua os ingredientes conforme a sua preferência, mas sempre com atenção a esses detalhes que podem atrapalhar a sua dieta.


fonte: http://supervaidosa.com/2014/02/04/receita-picole-de-frutas/